Бесплатные онлайн-курсы на все случаи жизни

Что такое 4BRAIN ?

Профессиональная команда 4BRAIN старается показать людям, что развитие таких навыков, как коммуникация, быстрый счет в уме, хорошая память также просто и доступно, как и изучение школьных дисциплин, однако требует усилий и регулярных занятий.

Чтобы поспособствовать лучшему усваиванию материала, команда продумала множество интерактивных заданий, игр. А также они стараются охватить максимальный объем информации в своих курсах, добавляя даже ту, которую другие предпочитают упустить.

Для того, чтобы ученик без проблем мог найти необходимый материал, были созданы два раздела: основной и дополнительный. В основном разделе содержаться уроки с теорией, а в дополнительном разные интерактивные материалы, книги, упражнения, аудио и видеофайлы.

Бесплатные онлайн-курсы по психологии

• «Психология человека» от 4brain.ru — https://4brain.ru/psy.
• «Практики конфликтования: конфликтовать нельзя жить мирно» — https://universarium.org/course/685.
• «Психология сознания» — https://www.coursera.org/learn/psikhologiya-soznaniya.
• «Психолингвистика» — https://www.coursera.org/learn/psikholingvistika.
• «Психология коммуникации» — https://www.coursera.org/learn/psikhologiya-kommunikacii.
• «Психология межгрупповых отношений» — https://www.coursera.org/learn/psikhologiya-mejgruppovykh-otnoshenii.
• «Практика разрешения конфликтов. Я — семья — работа — общество» — https://www.coursera.org/learn/conflict-resolution.
• «Основы криминальной психологии» — https://www.udemy.com/explaining-the-criminal-mind-psychology-of-crime.
• «Психология познавательных процессов» — https://postnauka.ru/courses/54141.
• «Как выйти из сценария и стать счастливым» — https://smotriuchis.ru/razvitie-lichnosti/psihologiya/kak-vyjti-iz-scenariya-i-stat-schastlivym.
• «Мозг и потребности». 12 лекций + тест, физиолог Вячеслав Дубынин.
• «Позитивная психиатрия и психическое здоровье». 5 недель, Сиднейский университет.
• «Гениальность, одарённость, посредственность». 54 лекции, Томский государственный университет.
• «Зависимый мозг». 8 лекций, Университет Эмори.
• «Счастье и самореализация в жизни». 6 недель, Индийская школа бизнеса.
• «Понимание памяти: объяснение психологии памяти через фильмы». 5 недель, Уэслианский университет.
• «Психология популярности». 6 недель, Университет Северной Каролины.

На сегодня всё.

Это были самые лучшие бесплатные онлайн-курсы на просторах Интернета.

Покупать обучение или пройти бесплатно?

Вот и пришло время сказать, почему я наполовину согласна с утверждением, что только платные курсы полезны. Как мы увидели, есть немало бесплатных ресурсов, которые развивают скорость чтения на уровне.

Итак, выбирать платное или бесплатное обучение? Обычно продается информация, которой нет в широком доступе. Если вас интересуют авторские разработки, сертификаты после окончания обучения, опыт чемпионов или мощные техники прокачки навыков, то, конечно, останавливайтесь на платном контенте.

Но если вас устроят советы по ускорению чтения, дополнительные сведения, как этот навык лучше прокачать, принципы развития скорости чтения, памяти и внимания – в этом бесплатные курсы не уступают платным.

Решать вам, куда и во что вкладывать свои деньги и время!

Интеллект

Если не давать умеренной нагрузки своему мозгу, он очень скоро превратится в бесполезный набор нейронов

Нужно постоянно тренировать и развивать память, внимание, логическое мышление, эмоциональный интеллект

1. “Стань гением” от центра информационных технологий Advance

Стань гением – уникальный авторский продукт, которому нет равных на просторах Рунета. Его автор Николай Ягодкин – самый известный в России специалист по методикам эффективного обучения и изучения иностранных языков. По его методикам обучилось более 50 тыс. человек.

После прохождения вы сможете:

• запоминать в три раза больше информации, чем вы привыкли;
• повысить эффективность любого обучения в несколько раз;
• быстро обрабатывать, структурировать и анализировать информацию с помощью специальных алгоритмов.

Обещания разработчиков курса весьма красноречивы. В качестве примеров они приводят следующие утверждения:

1. Освоив курс, вы сможете выучить иностранный язык за 3–6 месяцев вместо 2 лет.
2. На подготовку к экзамену в вузе у вас будет уходить всего один день.
3. За год вы сможете окончить университет экстерном.

Стоит он 44 900 руб. Немаленькая сумма, но вы очень быстро окупите ее, пройдя обучение.

2. “Эмоциональный интеллект” от Викиум

Эмоциональный интеллект – курс с крупнейшей онлайн-платформы по развитию мозга. Он направлен на развитие навыков управления своими эмоциями и распознавания эмоций других людей. Его автор Олег Калиничев – международный эксперт психологии эмоций, консультант спецслужб ФСБ и ЦРУ, “живой детектор лжи”.

За 20 уроков вы научитесь:

• распознавать ложь;
• “читать” человека как книгу;
• контролировать проявления своих эмоций;
• проявлять эмпатию;
• защищаться от манипуляций;
• замечать симпатию в свою сторону.

Курс подойдет всем без исключения, а особенно людям вспыльчивым, несдержанным и излишне доверчивым. Стоит он 990 руб. со скидкой.

3. “Критическое мышление” от 4brain

Критическое мышление – курс, который научит вас анализировать полученную извне информацию и делать правильные выводы, основываясь на ней. В век информационной революции это просто незаменимый навык. Он состоит из 6 уроков, после которых всем ученикам предстоит сдать экзамен.

Вы научитесь:

• подмечать детали;
• из любой информации вычленять главную мысль, не тратя время на второстепенное;
• делать выводы, основываясь на законах логики;
• грамотно обосновывать свое мнение;
• принимать эффективные решения.

Базовая версия бесплатна и доступна даже без регистрации. Есть также возможность активировать дополнительные опции, если оформите платную подписку на сайте.

4. Вебинар “Чертоги разума или как улучшить свою память” от центра Advance

Чертоги разума или как улучшить свою память – интенсивное занятие по освоению методики эффективного запоминания информации.

На вебинаре вы узнаете:

• какие приемы развития памяти работают, а какие нет;
• как запоминать и структурировать в памяти информацию разных видов;
• как исправлять ошибки и неточности в том, что вы уже запомнили;
• как повторять запомненное, чтобы никогда не забывать.

Никакой воды и пустых разговоров – только практика. И главное – абсолютно бесплатно!

Еще больше обучающих программ вы найдете в нашей статье “Курсы по развитию интеллекта”.

Как долго восстанавливают аккаунт в Инстаграм

Цитаты знаменитых людей о продажах и искусстве продавать

«Вы не просто закрываете сделку. Вы открываете отношения, если хотите построить успешное долговременное предприятие» — Патриция Фрипп

«Люди покупают доверие прежде, чем они купят товары» — Марк Стивенс

«В современном мире бизнеса нет пользы быть креативным мыслителем, если вы не можете продать то, что вы создаете. Менеджеры не признают хорошие идеи, если они не будут представлены им хорошим продавцом» — Дэвид Огилви

«Мне нравится думать, что продажи – это способность не манипулировать, а элегантно убеждать человека или людей в win-win ситуации» — Бо Беннет

«Я спросил у предпринимателей и директоров, какой навык, на их взгляд, больше всего повлиял на их успех в карьере. Ответ был один: умение продавать» — Джефф Хэйден

«Все мы что-то продаем. Каждый рабочий день вы продаете себя, свое образование и опыт ― причем независимо от того, работаете вы продавцом или ещё кем-то» — Ларри Кинг

«Торговля не разорила еще ни одного народа» — Бенджамин Франклин

«Человек не просто продает товары, он продает себя и ощущает себя товаром» — Эрих Фромм

«Нет ничего легче, чем продавать то, что ты любишь» — Пауло Лукетта

«Люди не покупают по логическим причинам. Они покупают по эмоциональным причинам» — Зиг Зиглар

Сергей КрутькоЕвгений БуяновДмитрий ГераськинКирилл Ногалес

Где используется дизайн-мышление

Дизайн-мышление используется в самых разных областях бизнеса и маркетинга. Чтобы не быть голословными, давайте разберём несколько примеров:

1

General Electric

General Electric – американская компания-производитель локомотивов, газовых турбин, медицинского оборудования, бытовой техники и оружия с более чем 100-летней историей.

Как ей помогло дизайн-мышление:

1. Компания определила проблему: «МРТ-сканер – это очень неудобное замкнутое пространство, которое издаёт много громких и неожиданных звуков, а ещё заставляет лежать неподвижно. Страшно не только детям (пациентам клиники), но и взрослым».
2. Провела исследование. Опросила детей. Подсчитала, во сколько может обойтись замена оборудования.
3. Начала генерировать идеи.
4. Выбрала лучшую идею – сделать каждый кабинет и МРТ-сканер клиники частью какой-то истории.
5. Протестировала её на небольшой группе детей.
6. Приступила к процессу внедрения. Перекрасила кабинеты. Один – в пиратском стиле (обои с морской водой и облаками). Другой – в стиле трансформеров. В первый кабинет дети стали заходить в шляпе пирата и ложиться в МРТ-сканер, который с виду напоминал руль на пиратском корабле.
7. Оценила результаты. Маленькие пациенты перестали бояться ходить в клинику и начали даже просить вернуться туда во второй раз. Количество используемых успокоительных снизилось на 18%.

Решение удалось. И на эту тему предлагаем посмотреть небольшое видео: 

2

Банк ВТБ 

В России дизайн-мышление оказалось не менее эффективным, чем заграницей, и прямое тому доказательство – Банк ВТБ:

1. Банк выявил проблему своих клиентов – высокие ежедневные расходы.
2. Провёл исследование проблемы. Постарался понять, насколько она актуальна.
3. Провёл мозговой штурм
4. Решил, что лучшая идея – создать дебетовую мультикарту со встроенной картой «Тройка», позволяющую получать до 5% кэшбэка с оплаты транспортных услуг.
5. Создал прототип карты.
6. Выпустил её.

В итоге ВТБ победил в номинации «Банковская карта 2017 года» премии «Банк года», ежегодно организуемой интернет-порталом «Банки.ру». 

3

Правительство Москвы

Мэрия города Москва, исходя из результатов опроса на портале «Активный гражданин», решила создать кабины виртуального обслуживания в местных парках, чтобы люди могли во время прогулок подавать заявления на оформление загранпаспортов, узнавать о своих штрафах и т.д.

Если захотеть, можно найти не один десяток примеров успешного применения дизайн-мышления в самых разных областях. Но суть нашего урока не в этом, а в том, чтобы показать вам, что дизайн-мышление – это не только нужно каждому из нас, но и под силу любому человеку.

Формирование критического склада ума

Человек современного общества находится под постоянным давлением чужого мнения. Один из наиболее эффективных способов сформировать критический склад ума – начать как можно критичнее относиться к информации, распространяемой средствами массовой информации, рекламой, агитаторами и т.д.

Не все сведения, которые получают люди, являются правдивыми. Нужно различать правду и ложь и перестать верить всему на слово. Необходимо также думать о перспективах, поэтому все ситуации следует оценивать критично, а план действий разрабатывать максимально взвешенно.       

Еще один метод формирования критического склада ума состоит в выработке правильной самооценки. Всегда нужно объективно оценивать себя и понимать возможности своего потенциала и действовать, беря их в расчет

Одновременно с этим важно совершенствоваться, читая книги (список литературы мы приведем в конце), ведя здоровый образ жизни, получая новые знания и совершенствуя любые навыки

Помимо прочего, человеческое поведение часто обуславливают негласные правила. Если вы будете их знать, вам будет проще принимать правильные решения и эффективно действовать. В любой незнакомой ситуации нужно быть наблюдательным и собирать как можно больше информации разного рода.

Как вы наверняка знаете, люди общаются между собой не только вербально, но и невербально. Эту форму общения рекомендуется освоить. Учитесь читать скрытые сигналы в поведении людей, сопоставлять их с тем, что вам уже известно, и только после этого анализировать.

Перед принятием любого решения еще раз взвешивайте все плюсы и минусы, избегайте спешки и необоснованных выводов. Будьте стойки к давлению со стороны, навязыванию чужого мнения, влиянию рекламы, моды и СМИ. Тщательный анализ всего, что происходит, – это прямой путь к формированию критического склада ума и развитию критического мышления.

На уроках нашего курса мы поговорим об этих и множестве других полезных и важных вещей. Вас ждет масса интересной и полезной информации. Впрочем, познакомиться с тем, что вам предстоит изучить, вы можете уже сейчас.

Применение навыка НЛП

НЛП пытается научить людей наблюдать, понимать и воздействовать на себя и окружающих так же эффективно, как это делают опытные психотерапевты и мастера коммуникаций. Поэтому у НЛП широкий спектр применения, в который можно включить такие направления, как:

• психотерапия,
• управление временем,
• ораторское мастерство,
• обучение,
• менеджмент и управление,
• продажи,
• актерское мастерство,
• юриспруденция,
• писательство и журналистика.

НЛП позволяет развивать коммуникативные навыки, необходимые каждому человеку. Кроме того, НЛП помогает личному развитию: способности правильно понимать свои эмоциональные состояния, разносторонне воспринимать окружающий мир, достигать гибкости в поведении. Продвинутые техники НЛП позволяют лечить фобии и психологические травмы, сохранять хорошую психическую форму и поддерживать высокий уровень работоспособности.

Как этому научиться

В соответствии с , практически любой человек способен освоить все техники этой теории. Как правило, популярные тренинг-центры выделяют три основных ступени обучения нейролингвистическому программированию:

1. Курс НЛП-практик: изучение навыков НЛП и умение применять их на практике.
2. Курс НЛП-мастер: углубленное изучение техник НЛП.
3. Курс НЛП-тренер: умение работать с аудиторией и знание особенностей преподавания НЛП.

Часто тренинги могут длиться по несколько недель и стоить достаточно дорого, однако очные курсы не являются единственным способом освоения азов нейролингвистического программирования. Исследовав опыт обучения данному навыку, мы пришли к выводу, что всем техникам НЛП (или, по крайней мере, большинству из них) можно научиться самостоятельно. Мы подготовили ряд уроков, которые помогут вам развить полезные компетенции для полноценного овладения приёмами этого психологического направления.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Cтатистика На весь экран

Как проходить занятия

Проходить уроки по здоровому образу жизни можно в любой последовательности, обращая внимание на то, что интересно именно вам. Материал в уроках изложен, в некоторой степени, конспективно и направлен на общее ознакомление с главными принципами здорового образа жизни

Тем не менее в уроках присутствует множество практических советов и примеров. Среди универсальных рекомендаций следует выделить следующие:

• Тренируйте самодисциплину. Именно умение придерживаться правильного режима изо дня в день является главной составляющей практически всех элементов ЗОЖ. Чтобы не давать себе расслабляться, чаще вспоминайте, что на кону стоит самое главное – ваше здоровье. А если вам потребуются другие мотивационные приемы, вы сможете найти их в тренинге по тайм-менеджменту на нашем сайте.
• Учитесь понимать свой организм. У каждого человека есть свои физические и психические особенности, поэтому никакие готовые универсальные приемы не заменят вам собственного опыта.
• Внимательно и с сомнением подходите к любой рекомендации. Каждый раз, когда у вас будут возникать сомнения относительно действенности и безвредности любого совета по здоровому образу жизни на нашем сайте или в любом другом источнике информации, не выполняйте рекомендацию, пока не будете полностью уверены в ней. Старайтесь время от времени консультироваться со специалистами, врачами, диетологами, тренерами, а также читайте отзывы в Интернете – все это поможет избежать ошибок.

Чтобы максимально эффективно усвоить принципы ЗОЖ, а затем сформировать свои привычки и режим дня, рекомендуем сначала ознакомиться со всеми уроками данного тренинга, попробовать выполнить предлагаемые упражнения и рекомендации. После прочтения всех уроков вы будете обладать достаточными знаниями для того, чтобы начать формировать свою собственную программу здорового образа жизни. Вам могут потребоваться дополнительные знания. Некоторую полезную информацию вы сможете найти в материалах, речь о которых пойдет ниже, а также при помощи обычных поисковиков. Но помните, что ко всему следует относиться несколько критически, и помнить, что зачастую, применяя некоторые особо радикальные меры по улучшению здоровья, вы рискуете получить обратный эффект и нанести серьезный ущерб своему организму.

Цели и задачи курса

Цели и задачи курса в целом понятны из его названия. Однако мы хотели бы их конкретизировать, чтобы вам было легче ориентироваться в материале.

Зачем нужен наш курс:

• Развитие речи у детей и взрослых – актуальная задача на все времена, потому что основной массив коммуникаций происходит именно посредством устной речи. Мы подготовили для вас упражнения на дыхание и дикцию, занимательные скороговорки, полезные лайфхаки и дидактические материалы. Наши занятия помогут тем, у кого нет возможности посещать учебные группы по сценической речи, актерскому и ораторскому мастерству.
• Развитие голоса – тоже актуальная задача, потому что голос нужен для пения и речи, работы и досуга, выражения эмоций и донесения информации. Мы познакомим вас с устройством слуха и голоса, предложим специальные методы и упражнения, после которых сила голоса заметно возрастет. Проверенные методики позволят добиться прогресса в развитии речевого и вокального аппарата, детского и взрослого голоса. Вы сами можете с помощью нашего курса организовать занятия с детьми в форме игры.
• Постановка голоса – без этого развитие голоса невозможно в принципе. Специальные техники дыхания, тренинг дикции и артикуляции, работа с резонаторами будут одинаково полезны и для речи, и для пения. Наши уроки помогут вам научиться говорить красиво, а возможно и сделать первый шаг на большую сцену.
• Сделать голос красивым – даже если вы равнодушны к ярким софитам и громкой славе, красивый голос даст вам заметное преимущество в личной и профессиональной жизни. Женщины и девушки, которые могут говорить мягче, нежнее, ниже, пользуются несомненным успехом и мужчин. Мужчины, чей голос в меру брутальный и как бы чуть-чуть охрипший, делают более стремительную карьеру. Вы тоже сможете сделать свой голос чуть более грубым, взрослым, хриплым, если только пожелаете.

В общем, хотите ли вы сделать свой голос выше или ниже, нежнее или мягче, хриплее или грубее, вам стоит пройти наш курс. И если вы желаете избавиться от недостатков в голосе и считаете, что он у вас слишком слабый, высокий, полудетский или, наоборот, грубый и охрипший, постановка голоса тоже поможет вам в этом!

Уроки и структура курса

Чтобы вам было проще прийти к нужному результату – красивому голосу и внятной речи – мы разработали поэтапную систему овладения всеми необходимыми для этого знаниями. Именно поэтому мы рекомендуем проходить уроки последовательно, не перескакивая с одного на другой. Если тема покажется вам хорошо знакомой, на всякий случай все равно прочитайте материал, чтобы убедиться, что вы ничего не пропустили, когда обращались к данной тематике при других обстоятельствах. А теперь подробнее о самих уроках.

Урок 1. Как работает звук и голос: физика и анатомия

Цель данного урока – разобраться, что такое звук, голос и речь с точки зрения физики и анатомии. Чтобы добиться положительного результата, нужно понимать оба аспекта. Знание анатомии поможет научиться управлять голосом, а понимание физических основ звука – визуализировать результат занятий и контролировать правильное звукоизвлечение.

Урок 2. Характеристики и свойства голоса. Как на них можно влиять с помощью постановки голоса

Цель данного урока – изучить основные характеристики и свойства голоса и узнать, как можно влиять на его характеристики таким образом, чтобы он звучал красиво. В данном уроке мы разберем основные шаги в постановке голоса с целью развития красивого звучания, а именно работу над дыханием, дикцией, артикуляцией и резонаторами.

Урок 3. Дикция и артикуляция

Цель урока – разобрать основные компоненты дикции и упражнения по их улучшению. Мы изучим рекомендации по улучшению дикции от признанного мастера сценической речи, великого режиссера эпохи Константина Сергеевича Станиславского. Также мы вкратце разберем методики исправления наиболее распространенных дефектов дикции, которые предлагают практикующие логопеды.

Урок 4. Интонация

Цель урока – научиться интонировать и выражать при помощи интонации различные эмоции, усиливать важные моменты в своей речи, обозначать окончание одной мысли и переход к следующей. Мы изучим различные виды интонирования и научимся применять их на практике с помощью специальных упражнений.

Урок 5. Тембр и высота голоса

Цель урока – научиться управлять высотой голоса и тембром, передавать при помощи высоты и тембра различные эмоции, делать акценты голосом. В этом уроке мы изучим различные типы тембра, зависимость высоты голоса от тембра и поймем, как можно пользоваться этим на практике.

Урок 6. Громкость и сила голоса

Цель урока – увеличить силу голоса, научиться управлять громкостью, добиться такого звучания, при котором вас будет отлично слышно независимо от того, насколько громко вы говорите. В этом уроке мы разберемся, как делать голос громким и сильным, как делать голос тихим, но слышимым, и как этим пользоваться в повседневной речи и публичных выступлениях.

Урок 7. Пение и вокальное искусство

Цель урока – получить представление о вокале, вокальных техниках, вокальных приемах и вокальных украшениях, познакомиться с основными способами отработки приемов пения. На этом уроке мы рассмотрим виды вокала, техники и приемы вокала, вокальные украшения, а также попробуем освоить те из них, которые будут доступны вам с учетом вашего уровня подготовки и тех знаний, что вы получите на уроках №№1-6.

Урок 8. Проблемы с голосом и речью

Цель урока – изучить наиболее частые проблемы с голосом и речью и выработать комплекс мер, позволяющий, по возможности, избежать их либо исправить. В этом уроке мы рассмотрим наиболее известные нарушения и патологии голосового аппарата, органов речи, познакомим вас с советами профессионалов, что делать в том или ином случае.

А теперь немного подробнее о том, как проходить этот курс.

Применение психологических знаний

Применение психологических знаний необходимо и полезно совершенно в любой области деятельности человека: семья, учёба, наука, работа, бизнес, дружба, любовь, творчество и пр

Но важно научиться применять в разных ситуациях соответствующие знания. Ведь то, что может эффективно сработать в общении с коллегами по работе, может совсем не подойти в отношениях с любимым человеком

То, что является подходящим для семьи, может не пригодиться в творчестве. Хотя, конечно же, есть и общие приёмы, которые являются универсальными и действуют практически всегда и везде.

Знания о психологии дают человеку множество преимуществ: развивают и делают более эрудированным, образованным, интересным, разносторонне развитым. Человек, обладающий психологическими знаниями способен понять истинные причины происходящих с ним (и другими) событий, осознать мотивы своего поведения и понять мотивы поведения окружающих. Знание психологии человека — это возможность решения множества проблем с существенно большей скоростью и эффективностью, увеличение способности противостоять невзгодам и неудачам, возможность достигать выдающихся результатов там, где другие не могут. Навык применения психологических знаний, при условии его систематического и регулярного закрепления, сделает вас более сильной личностью, обладающей существенными преимуществами перед остальными. Перечислять все плюсы можно очень и очень долго. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. И проводя аналогию с этой поговоркой, можно сказать, лучше один раз применить, чем сто раз прочитать.

Также стоит отметить, что знания психологии уже давно применяются вами в повседневной жизни. Но вот только делается это спонтанно, неосознанно и без понимания того, какую силу, мощь и потенциал несут эти знания в себе на самом деле. И если вы действительно хотите стать ближе к «лучшему себе» и улучшить свою жизнь, этому можно и нужно намеренно научиться.

Видео-инструкция

Личностный рост

Первым делом давайте рассмотрим курсы по развитию полезных личностных качеств и формированию мышления, нацеленного на успех. В этом разделе я не стала разделять их на женские и мужские, а выбрала для вас универсальные.

1. “Ваш курс к успеху” от центра инновационных технологий Advance

Ваш курс к успеху – это не набор громких лозунгов и мотивационных речей, как может показаться из названия. Это интенсивный тренинг, который направлен на выработку эффективных стратегий и полезных привычек, необходимых для реализации вашего потенциала.

Он научит вас:

• экономить время, не теряя продуктивности;
• грамотно планировать свои дела;
• быстро и легко учиться новому;
• извлекать прибыль из своих знаний и навыков;
• справляться с ленью и прокрастинацией.

Тренинг состоит из 14 уроков по 5–20 минут, максимально насыщенных полезной информацией. Он универсальный и отлично подойдет в качестве старта в саморазвитии, значительно облегчит и ускорит весь последующий процесс.

Стоит он 2 000 руб.

2. “Дизайн личного будущего” на Udemy

Курс Дизайн личного будущего направлен на формирование позитивного мышления. Он разработан Борисом Зубковым – психологом с 20-летним опытом работы, членом Британского психологического общества. В основе курса лежат техники экспериментальной психологии по эффективной визуализации. С помощью них вы сможете запрограммировать свой мозг на достижение поставленных целей.

Курс состоит из видеоуроков и материалов для самостоятельного изучения. К концу у вас сформируется ясная картина желаемого результата – дизайн будущего. Он задаст вектор развития и поможет вам определиться с конкретными действиями.

Преимущества:

• пожизненный доступ;
• практические задания;
• сертификат об окончании;
• периодические живые встречи автора с участниками.

Курс стоит 1 387 руб. Если вдруг он вам не подойдет, в течение 30 дней сможете вернуть деньги.

3. “Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain

Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс по развитию способности оказывать влияние на людей, так необходимой в современном мире. Кем бы вы ни были – бизнесменом или учителем, топ–менеджером или музыкантом – если вы работаете в команде, лидерские качества дадут огромные преимущества.

На курсе вы:

• изучите различные стили лидерства;
• поработаете над формированием лидерских качеств и навыков;
• узнаете, как выстраивать общение с позиции лидера.

Базовую версию можно пройти абсолютно бесплатно. А вот за дополнительные опции нужно будет заплатить. За 2 990 руб. в год вы получите доступ ко всем играм, заданиям и тестам на ресурсе 4brain, а за 29 990 руб. – пожизненный доступ ко всем материалам сайта.

Загляните также в нашу подборку курсов по личностному развитию.

Как проходить занятия

Тренинг «Принятие решений» ставит перед собой задачу познакомить вас с теоретическими и практическими основами принятия решений. Поэтому вашей задачей будет максимально внимательно подойти к изучению теории и как можно быстрее спроецировать знания на плоскость практического применения.

Чтобы изучить каждый урок, вам вполне хватит 1-2 дней, после чего можно будет уделить 1-2 дня действиям в реальных условиях и изучению вспомогательных материалов. Собственно, практика должна присутствовать в вашей жизни постоянно, ведь именно от нее будет зависеть, как быстро вы овладеете новым навыком, и каких результатов сможете достичь.