Книги для мужчин: постигая мудрость сфинкса

Зигмунд Фрейд “Введение в психоанализ”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Начнем с автора, имя которого знают даже школьники. Несмотря на то что современные ученые отвергли часть его теорий, а другие доработали и дополнили, З. Фрейд был и остается важнейшей фигурой в мире психоаналитики. Собственно он и является создателем аналитического направления в психологии.

Данная книга – это подробный курс лекций по психоанализу в рамках теории, которую разработал Фрейд. Издание состоит из 3 глав:

1. Ошибочные действия личности.
2. Сновидения.
3. Неврозы, их симптомы и значение, сексуальная жизнь, либидо и другие темы.

Также в учебнике содержится продолжение и переосмысление лекций, в том числе автор развивает свою теорию о сновидениях. Эта книга, конечно, предназначена больше для профессиональных психологов и психоаналитиков, но с ней стоит ознакомиться всем, кто интересуется психологией, чтобы как минимум сложить собственное мнение о трудах Фрейда.

Л. Хьюитт, Д. Кэнфилд, М. В. Хансен “Цельная жизнь”

Чтобы достичь успеха в чем-либо, нужно поставить себе такую задачу. Книга поможет найти время, чтобы обдумать желания и приоритеты, сформулировать цели и научиться достигать их. После того как вы сформулируете задачу, придет время сосредоточиться на главном и отбросить второстепенное, найти эффективный способ ее решить.

Однако эта книга не только о том, как добиваться желаемого, но и о балансе работы и других сфер жизни, о том, как перейти от мыслей к действиям, извлечь из возможностей максимум пользы, сохранить и приумножить свою энергию. Можно сказать, что это гид по личной эффективности.

Сунь-Цзы – «Искусство войны»

Трактат «Искусство войны» был написан примерно в V веке до нашей эры китайским полководцем Сунь-Цзы. Отметим, что точное авторство установить невозможно, есть только предположения.

По сей день эта книга для многих политиков и военных деятелей является настольной книгой. И если в прошлом трактат был доступен лишь избранным, то сейчас её может прочитать любой. Эта книга хороша тем, что учит мыслить стратегически и тактически не только на поле брани, но и в повседневной жизни. Основные принципы книги легко можно переложить на любые аспекты жизни, будь то домашний быт или деловые переговоры. Книга способна научить не только, как можно выиграть сражение, но и покажет, что лучший тактик постарается избежать конфликта. «Искусство войны» пригодится каждому мужчине.

«Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие», Майкл Микалко

Гением может быть каждый. Если научиться мыслить нестандартно, подходить к решению проблем со всех возможных ракурсов.

Автор книги проанализировал работы и, соответственно, способы мышления около 100 известных людей. От Леонардо да Винчи до Пабло Пикассо.

Собственно, основной посыл в том, что интеллект сам по себе лишь инструмент и, так сказать, в руках неумелого пользователя не эффективен. Мало знать, нужно уметь этими знаниями жонглировать, изыскивая все возможные способы решения задачи.

Автор утверждает, если всегда думать одинаково, результат будет неизменным. Кому-то это подходит. Но такой человек никогда не сумеет реализовать творческий потенциал, дарованный ему природой.

В чем-то это все тот же посыл: хочешь создать что-то новое, гениальное — выходи из зоны комфорта, ломай привычное мышление, смотри на задачу под всеми возможными углами. Решений должно быть много, как можно больше. Если оно только одно — значит оно неверное.

Интересная книга. Читается легко. Кроме прочего, автор предлагает еще и несколько инструментов по развитию мышления. Внедрять их в свою жизнь сложновато, но, если Вы жаждите качественных перемен, оно того стоит.

«Любовь, любовь, любовь», Лиз Бурбо

Книги про отношения Лиз Бурбо – особенные. Психолог дает понимание взаимосвязи мужчины и женщины на самом глубоком уровне.

Русскоязычному читателю Бурбо известна по своей фундаментальной вещи «Пять травм, которые мешают быть собой».

При этом фразы из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя» тоже разошлись на цитаты.

К примеру, она пишет, что наши любимые не хотят доставлять нам удовольствие по первому требованию. «Кто отказывается это принять, обречен испытывать в своей жизни разочарование, злость и горечь», – пишет автор.

Ее книга – прежде всего об иллюзиях, которые мешают видеть нам жизнь и любовь во всех их полноте. Например, распространенная иллюзия: сказать «нет» партнеру – значит обидеть его. Или другое: прямо заявить о своих потребностях считается невежливым.

Лиз Бурбо развенчивает популярные мифы о психологии отношений и показывает, что на самом деле мешает нам стать счастливыми.

Лучшие детективные книги для мужчин

Загадай число, Джон Вердон

Рейтинг: 4.9

Лучшим детективным произведением для мужчин признан психологический детектив, ставший дебютной работой американского писателя и за короткий срок завладевший вниманием миллионов читателей во всем мире. Остросюжетный, с блестящим чувством стиля, он за короткий срок стал бестселлером, а его автора поставила на одну ступень с известными и признанными писателями современности.. Джон Вердон создал героя Дэйва Гурни, который не умеет проявлять эмоций, но великолепно разгадывает самые сложные головоломки и раскрывает запутанные преступления

Сюжетная линия начинается с анонимок, которые получает Марк Меллери. Кажется, что их автор знает все тайны и читает мысли адресата. Напуганный до смерти Меллери обращается к старому другу – сыщику Гурни. И тут начинается игра, которая вскоре и для детектива становится смертельно опасной. Число новых жертв растет, каждый неразгаданный ребус приводит к жестокому убийству.

Джон Вердон создал героя Дэйва Гурни, который не умеет проявлять эмоций, но великолепно разгадывает самые сложные головоломки и раскрывает запутанные преступления. Сюжетная линия начинается с анонимок, которые получает Марк Меллери. Кажется, что их автор знает все тайны и читает мысли адресата. Напуганный до смерти Меллери обращается к старому другу – сыщику Гурни. И тут начинается игра, которая вскоре и для детектива становится смертельно опасной. Число новых жертв растет, каждый неразгаданный ребус приводит к жестокому убийству.

Читатели высоко оценили стиль писателя и оригинальный сюжет без лирических отступлений, которые не очень приветствует мужская аудитория. Многие с нетерпением ждут выхода новых книг и детективных историй о неутомимом сыщике и его команде.

Приключения Шерлока Холмса, Конан Дойл

Рейтинг: 4.8

Второе место рейтинга достается классике детективного жанра, которая никогда не устареет и будет пользоваться огромной популярностью у читающих мужчин. Более 120 лет великий Шерлок Холмс является главным героем, затмившим многих других, не менее популярных персонажей. С его наблюдательностью, логикой и находчивостью не сможет сравниться ни один сыщик. Замечая мельчайшие детали, он может собрать их воедино, что приводит к непредсказуемым, а, главное, правильным развязкам.

Интересная сюжетная линия подкреплена присутствием верного спутника Холмса – доктора Уотсона. Именно от его лица ведется повествование о загадочных и страшных преступлениях, которые неизменно раскрываются, а настоящие злодеи – получают заслуженное наказание.

Сборник включает детективные романы Пестрая лента, Скандал в Богемии, Союз рыжих и другие, не менее интересные произведения Артура Конан Дойла. Многие знакомы с книгой еще со школьного возраста, но они с удовольствием перечитывают ее снова. Тем, кто еще не узнал о приключениях сыщика и его помощника, обязательно рекомендуется прочесть роман, который обещает интересное и увлекательное времяпровождение.

Смертельная ловушка, Рекс Стаут

Рейтинг: 4.7

Классический детектив заинтересует не только поклонников американского писателя и его легендарного героя Ниро Вулфа. Он понравится всем мужчинам, которые предпочитают криминальные истории с захватывающим сюжетом и непредсказуемой развязкой. Книга, включенная в наш рейтинг, станет лучшим подарком на любой праздник и просто так без повода.

Действие разворачивается в Нью-Йорке, где один за другим начинают погибать агенты спецслужб. Военным генералам и высокопоставленным чиновникам приходят анонимные письма, в которых причиной убийств указывается промышленный шпионаж. Возможность заявления в полицию полностью исключается в связи с деликатностью и секретностью дела. Генерал Файф, так и не вычислив шпиона, обращается к знаменитому сыщику, который вместе со своим помощником остановит продажу научно-технических секретов, разоблачит истинного преступника и склонит его к самоубийству тем же способом, каким он хотел избавиться от человека, пытавшегося его поймать.

Роман входит в цикл Ниро Вулф и Арчи Гудвин. Многие, кто его прочел, захотели и дальше продолжить знакомство с детективом и его методами работы.

Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”

Мы редко задумываемся о своих жизненных целях в глобальном смысле. Конечно, мы можем планировать покупку машины, квартиры или дома, но речь не о материальных приобретениях, а о том, куда мы движемся по жизни и куда хотим прийти.

Книга Стивена Кови в основном о долгосрочном стратегическом планировании, о выявлении своих приоритетов и принципов. Автор говорит о том, что если не знаешь, куда идти, то будешь метаться из стороны в сторону, достигать целей, а потом придешь к выводу, что нужно было что-то другое.

Попробуйте поработать со своими жизненными принципами и целями, выполняя специальные упражнения, и, возможно, в ваших мыслях и действиях произойдет настоящий прорыв.

Сразу скажу, для чтения потребуется максимальная концентрация внимания, текст не самый простой, вводятся разные термины для объяснения материала, поэтому пропустив часть информации, сложно понять дальнейшие рассуждения автора.

«О чем молчат француженки», Дебра Оливье

Американская журналистка Дебра Оливье вышла замуж за французского мужчину, переехала во Францию и поразилась. Чему? Умению француженок получать удовольствие от каждой минуты и простоты отношений и жизни.

Дебра решила исследовать их секреты. По ее мнению, в каждой женщине живет такая легкая и харизматичная француженка, а каждый мужчина может стать при правильном подходе героям ее романа.

Журналистка обращает внимание: во французском языке нет выражения «противоположный пол». Может, в этом и есть секрет привлекательности французских женщин – в том, что они не считают мужчин какими-то инопланетными существами?

Может, в этом и есть секрет привлекательности французских женщин – в том, что они не считают мужчин какими-то инопланетными существами?

Оливье исследует американскую и французскую культуру, пытаясь постичь все тайны любви и секса по-французски.

Клубный магазин

Ш. Мельник “Стрессоустойчивость”

Стрессоустойчивость помогает “разрулить” любую ситуацию, остаться спокойным и уверенным в себе. Без этой способности в нашем постоянно меняющемся мире очень сложно быть здоровым и счастливым.

Книга Шэрон Мельник поможет определить основные причины стресса и побороть их. Вы научитесь:

• не брать на себя лишнюю ответственность;
• адекватно оценивать нагрузку;
• справляться с поставленными задачами;
• вести конструктивный диалог с людьми;
• делать упражнения для правильного дыхания и физического здоровья, снижая напряжение в теле и влияние стресса на организм;
• правильно чередовать работу и отдых.

Регулярно работая над своей стрессоустойчивостью, мы становимся уверенными в себе, сохраняем здоровье и добиваемся впечатляющих результатов в работе и жизни.

Как обновить «БИОС» на Asus (ноутбуках)

Как сделать визитку в Word

Бумага

Ирвин Шоу «Молодые львы»

Константин, 26 лет, специалист по продажам: «Книга, которая стала одной из любимых еще в процессе прочтения. Ты проживаешь три очень разных жизни, волей случая сходящихся в одну точку. Три непохожих старта, но каждому характеру война находит свой вариант шлифовки, а странная лотерея в финале оставляет в голове ворох мыслей и вопросов. Не думаю, что этот роман может кого-то оставить равнодушным».

Любимые цитаты:

«Война – самое увлекательное занятие из придуманных человечеством, потому как оно наиболее полно отвечает нашей сущности, ибо по природе своей человек – хищник и эгоист».

***

«Майкл понимал, насколько банальны все его рассуждения об этом фатальном «если бы», но нельзя было не думать о нем, нельзя было не думать о воле случая, который спасает нам жизнь, чтобы завтра снова поставить нас перед лицом следующего «если бы».

***

«Жаль, что таким вещам нас никто не догадался научить. Нас учили чему угодно, только не такту, отзывчивости и умению помочь человеку в трудную минуту».

М. Эриксон “Мой голос останется с Вами”

Эта книга написана удивительным психотерапевтом, которого называют самой значимой личностью в современной психологии. Его биография говорит о том, что он был необыкновенным человеком, сумел справиться со многими своими болезнями и проблемами. В своей практике он применял самые разнообразные методы, адаптируя инструменты под каждого пациента.

Книга “Мой голос останется с Вами” – это сборник историй людей, которые обращались к Милтону и получили помощь. Она легкая и увлекательная, как художественное произведение, поэтому подойдет для начинающих. Но и профессиональные психологи и психотерапевты найдут в ней много полезной для практики информации.

Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»

Среди мотивационных и эффективных книг для саморазвития, которые в своей жизни должен прочитать каждый перфекционист, присутствует это произведение. Автор, будучи специалистом по психологии, долгие годы занимался изучением темы счастья.

Он сделал вывод, что человеку мешает стать счастливым то, что он склонен к перфекционизму. Разумеется, стремление выполнить дело идеально, похвально

Но важно избегать крайностей, иначе могут возникнуть проблемы

Люди, склонные к перфекционизму, при всем желании добиться идеального результата, отличаются консервативностью и негибкостью мышления. Они боятся ошибиться и услышать критику в свой адрес, что мешает самосовершенствованию личности.

Перфекционисты считают, что быть счастливым – это значит получать незамутненные ничем положительные эмоции. Но это не так. Неудачи и отрицательные эмоции тоже являются частью нашей жизни, поэтому их нужно признавать. Мотивационный подтекст книги помогает становиться лучше каждый день.

Примерьте на себя роль оптималиста, то есть позитивного перфекциониста. Получайте положительные эмоции не от результата, а непосредственно от процесса его достижения

Оптималист не ищет минусов, он акцентирует внимание на плюсах. Не боится ошибиться и принимает критику

Ведь без испытаний стать счастливым нельзя.

Окаянные дни

Ванесса Эдвардс “Наука общения”

Эта книга особенна тем, что в ней очень ярко и практично описываются принципы общения между людьми. В каждой паре есть какие-то недомолвки, непонимания. Так вот автор описывает, как начать конструктивный разговор, как узнать об эмоциях собеседника, эффективно выходить из конфликта.

Книга полезна не только в сфере любовных, семейных отношений. Рекомендации в ней универсальны. Автор учит, как заинтересовать даже малознакомого собеседника, чтобы он захотел дальше с вами общаться

Тут продемонстрированы законы взаимодействия и поведения человека в общении, которые важно учитывать, чтобы быстро налаживать контакт и производить самое прекрасное впечатление

Основные фишки книги: вы научитесь разговаривать с кем угодно, очень много практических советов, автор – основатель лаборатории “Наука про людей”.

«Ложится мгла на старые ступени»

Александр Чудаков

Роман-идиллия филолога Александра Чудакова об удивительной параллельной жизни ссыльной русской интеллигенции сначала прошел незамеченным для всех, кто не читает толстые журналы (то есть для всех), а в 2011 году получил Букера десятилетия. В казахстанский Чебачинск семья героя переезжает сама, оберегая цельность, память, преемственность поколений и простую повседневную жизнь. Ссылка оказывается раем, да и все остальное, от места действия до безупречного русского языка, — о том, какой могла бы быть русская жизнь.

Цитата: «Ходили разные слухи об академиках: один может висеть в воздухе, другой переплюнет любого работягу по части мата. Дед смеялся и не верил».

Драйвер.

Мало соединить провода в определенной последовательности. Ваш компьютер может просто «не увидеть» подключенное устройство. Особенно, если модель принтера значительно «моложе» установленной на компьютере операционной системы. Как правило, к принтеру прилагается компакт-диск. На этом диске записана вспомогательная программа – драйвер, которая поможет принтеру и компьютеру «познакомиться поближе».

Итак, открываем дисковод, вставляем вышеуказанный диск и следуем подсказкам системы, подтверждая все пункты, того требующие. По завершении установки система сообщит вам, что драйвер установлен, т.е. она готова к «адекватному восприятию» нового устройства.

В редких случаях диска с необходимым драйвером в комплекте нет. Диска нет, но выход из ситуации есть. Заходим на сайт производителя данного принтера и скачиваем драйвер уже оттуда.

Художественная литература

Давайте начнем с книг для души. Представляю вам 7 бессмертных романов для настоящих мужчин.

М. Пьюзо “Крестный отец”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Культовая история о мафиозном клане, процветавшем в США в XX столетии. Захватывающий сюжет, глубокое раскрытие психологии героев, шокирующие подробности из гангстерской жизни – все это вы найдете на страницах “Крестного отца”.

Многие читатели отмечают необычайный магнетизм книги и ее героев, который достигается за счет умелой игры противоречий. С одной стороны – убийства, грабежи, рэкет, а с другой – самоотверженная дружба, взаимовыручка, семейные ценности. Произведение Марио Пьюзо станет достойным экземпляром книжной коллекции как для молодого парня, так и для взрослого успешного мужчины.

Д. Дефо “Робинзон Крузо”

Эту историю знают все. Но как выяснилось, далеко не каждый ее читал. А зря. Она позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи: сытный обед, крышу над головой, звук человеческого голоса рядом.

Робинзон Крузо – персонаж, у которого есть реальный прототип, а именно шотландский моряк Александр Селькирк. Он является ярким образцом человеческого духа, стойкости, силы характера. А поэтому может служить хорошим примером для всех мужчин, независимо от возраста и социального положения.

Ч. Паланик “Бойцовский клуб”

В каждом мужчине живет бунтарь. Кто-то прячет его очень глубоко, а кто-то позволяет внутреннему зверю вырваться наружу. Эта книга как раз про второй случай. Неспокойное время, слом старых традиций, культ потребления и деградация духовных ценностей служат катализатором внутренней агрессии для молодого поколения.

Эта книга для тех, кого не пугает жестокость, кто готов расширить границы восприятия и проникнуться духом свободы. Она неизменно красуется на первых строчках рейтингов мужских книг. В отзывах к книге многие пишут, что она помогла им стать смелее и проще относиться к жизненным неудачам. Неплохой бонус к захватывающему сюжету, полному накала страстей.

Э. Берджесс “Заводной апельсин”

Роман по праву считается классикой современной популярной литературы. Написан экспериментальным языком, затрагивает острые темы, без цензуры. Это история о наркомане и бандите Алексе, который подпадает под новую программу перевоспитания преступников. Суть ее в том, что индивид лишается воли и не может больше совершать злодеяния. Результаты этого эксперимента оказываются весьма неожиданными.

Сразу предупреждаю: роман весьма мрачный и тяжелый. Животная природа человека расписана живо и без прикрас, так что после прочтения невольно начинаешь оглядываться по сторонам. Рекомендую его всем бескомпромиссным реалистам, в чьем мире нет места воздушным замкам и розовым пони.

Э. М. Ремарк “Три товарища”

Книга о настоящей мужской дружбе, которой не страшны никакие удары судьбы, и о нежной безграничной любви. Трое молодых людей, вернувшись с войны, пытаются строить свою жизнь на гражданке. Не все идет гладко, их постоянно преследуют отголоски страшного прошлого, но вместе они стойко проходят все испытания.

Один из друзей встречает свою любовь в лице прекрасной и печальной девушки Пат, и кажется, что счастье уже так неминуемо близко, но…

Обязательно прочитайте этот роман – в век бездуховности и потребительства он как глоток свежего воздуха. И приготовьте носовые платки. Книга заставит плакать даже самого толстокожего мужчину.

С. Кинг “Оно”

Провинциальный городок захватила страшная беда – один за другим начали гибнуть дети. Полицейские только разводили руками не в силах остановить убийства. Тогда семь отважных ребят решились бросить вызов неведомому злу и попытаться остановить его.

Во время чтения романа буквально кровь стынет в жилах – так мастерски автор строит повествование и расписывает подробности. Всем искателям острых ощущений и любителям пощекотать нервы рекомендую.

М. Лермонтов “Герой нашего времени”

Бессмертное произведение великого русского классика вот уже несколько веков подряд будоражит умы его соотечественников. Кто он – главный герой романа Григорий Печорин? Циничный и беспринципный негодяй или гордый и благородный смельчак? Споры на этот счет не утихают и по сей день.

Образ этого молодого человека стал архетипическим и теперь олицетворяет целую категорию мужчин – страстных, бесстрашных, бескомпромиссных и бесконечно тщеславных. При всей мрачности и резкости образа Печорина он, безусловно, может служить хорошим примером. По крайней мере, в амурных делах точно. В книге есть несколько эпизодов пошагового соблазнения и множество точных и глубоких замечаний на тему женской психологии.

Антония Байетт «Обладать»

Павел, 26 лет, преподаватель: «Я прочитал эту книгу на одной из безликих февральских недель, когда жизнь упорно выбивала у меня из рук все подряд, а уверенность промерзла насквозь.

Книга очищает. Отрезвляет. Вправляет позвонки. Рассказывает о сути отношений между мужчиной и женщиной, о которой мы забыли, которую просмотрели, разменяли на мелочность будней.

Эта книга возвращает желание любить и рассеивает отчаяние, как пепел по ветру».

Любимые цитаты:

«И все время всплывает этот образ: пустая, чистая постель в пустой, чистой комнате, где мне ни от кого ничего не надо, и никому от меня ничего не надо. Возможно, такие мысли возникают из-за моих личных обстоятельств. Но здесь есть и какая-то общая закономерность».

***

«В этой жизни такое случается на каждом шагу. Как часто, решив не блуждать без пути, устроить свою жизнь по правилам, мы обнаруживаем, что решение наше запоздало, правила неосновательны, а выбранный путь, бывает, ведет не туда».

***

«Только мужское геройство способно находить удовольствие, сооружая в воображении темницы для невинных, и только женское терпение способно вынести заточение в них наяву».

Снайдер Ди “Курс выживания для подростков”

Нечасто встретишь такое количество положительных отзывов о книге со стороны подростков. Да, это произведение для тех, кому 11 – 16 лет, но полезно оно также и родителям, чтобы вспомнить себя в этом возрасте и понять своих детей. Автор очень четко представляет себе проблемы и переживания, взлеты и падения, взрывы эмоций и поток мыслей, бушующий в головах тинейджеров. Он говорит с ними на одном языке.

В книге нет ни капли поучений и воспитательного тона, зато есть очень полезная и актуальная информация, а также отличный юмор. Она учит справляться с трудностями и предотвращать опасные ситуации, помогает понять себя и действовать правильно в различных обстоятельствах, с которыми сталкиваются подростки.

Книга не новая, и купить ее сейчас можно только в букинистических разделах магазинов, но я советую найти ее у знакомых, скачать в электронном виде или прочитать онлайн.

Способ №1. Обходимся собственными средствами аппарата

Данный способ состоит в следующем:

• Скачайте файл прошивки. Лучше всего, чтобы он был в формате .zip. Переместите его на карту памяти, прямо в корень, чтобы потом долго не искать.
• Зайдите в режим рекавери. Что касается Самсунгов, то на них возможны такие варианты для входа:- громкость вниз + включение;- громкость верх + включение- «Домой» + громкость вниз + включение;- «Домой» + громкость верх + включение.
• Выберете вариант «install zip from sdcard» или тот пункт, где есть слово «install». Делается это при помощи кнопок громкости (вниз и вверх) и клавиши включения (с ее помощью происходит выбор пункта меню).

Рис. №1. Пункт «install zip from sdcard» в рекавери

Дальше таким же образом выберете «choose zip from sdcard».

Рис. №2. Пункт «choose zip from sdcard»

Выберете свой файл прошивки теми же клавишами.

После этого останется просто подождать, пока прошивка будет установлена на Самсунг.

Какие выбрать беспроводные наушники

Хорошем выбором при частом домашнем использовании будет полноразмерные наушники (лучше с микрофоном).

В случае если приходится много передвигаться, то купите вставные, вкладыши или вакуумные без проводов. А вот при необходимости хорошего, многообразного звука подойдут арматурные или наушники с блютуз, открытого типа.

Водонепроницаемые будут полезны для спортсменов. А с шумоподавлением – для тех, кто часто ездит в метро, поезде или летает на самолёте.

Как выбрать блютуз наушники будет зависит от того, какие удобнее пользователю.

Как уменьшить размер контента

К. Макгонигал «Сила воли»

Для личностного роста, достижения новых результатов и успеха в каждой области жизни многим из нас не хватает силы воли. Существует большое количество книг по саморазвитию и пути к успеху, которые стоит прочитать, и во всех из них говорится про силу воли.

Многим кажется, что сила воли – это природный дар, которым наделены не все, а только некоторые личности. Однако согласно утверждению автора данной книги, любому человеку под силу усовершенствовать эту способность.

В книге приведены методы отслеживания собственных психологических реакций и правильное реагирование на них. Вскоре после прочтения вы осознаете, что преодолевать трудности стало легче, а бороться с искушениями – проще. Автор учит развитию стойкости, которая требуется в разных сферах жизни.